《健谈》观点丨喝酒、染发、不合理使用消毒剂,这些行为都伤肝

肝脏是人体最大的消化器官,解毒、代谢、分泌都是它分内的工作。稍有不慎,炎症、硬化这些疾病又会找上门来。日常生活中哪些行为会伤害肝脏?如何保护好我们的肝脏?在最新一期的新京报《健谈》中,首都医科大学附属北京佑安医院肝病中心二科主任医师韩莹为大家做了详细解答。 Q:肝脏在人体中承担了哪些功能? 肝脏主要具有消化、合成、解毒、造血、免疫这几大功能。肝脏是人体最大的消化器官,它可以合成胆汁酸,帮助我们消化吸收脂肪等。当肝脏功能不好时,很多人就会出现恶心、想吐、吃不下油腻食物等症状。肝脏还有一个很重要的功能——代谢,我们摄入的食物经过胃肠道初步消化、吸收后,营养成分就会转移到肝脏,由肝脏进行分解代谢,再进一步合成人体所需的各种营养物质。肝脏还是一个很大的血窦,存储着很多血液,当人体出现急性失血时,肝脏可以释放一部分血液出来。肝脏可以合成凝血因子,比如肝硬化患者肝功能不全,影响了凝血因子合成,经常会出现牙龈出血。肝脏跟免疫的关系也很大,它是人体重要的防御系统,可以吞噬、消除进入人体中的各种致病病原体。 Q:哪些日常行为会伤害肝脏? 首先,喝酒是重要原因之一。药物性肝损伤也十分常见,如经常使用化学染发剂染发、染指甲、滥用保健品都可能引发药物性肝损伤。不规范使用消毒剂也可能对肝脏造成伤害,如使用高浓度消毒剂时不戴手套、口罩。事实上,在医院中使用消毒剂都有严格规范和指南,不同情况、不同物品应该使用什么浓度消毒剂都是有讲究的,并非浓度越高越好。经常熬夜、过度劳累、久坐不动、健身过度、减重过快、压力过大、紧张焦虑等也会对肝脏造成负担。 Q:接种了疫苗,后续还会感染乙肝吗? 乙肝疫苗普及以后,我国整体乙肝的患病率,尤其是儿童患病率大幅度下降。只有很少一部分儿童是由于母亲患有乙肝,在怀孕时没有做好母婴阻断导致的感染,绝大多数孩子是安全的。随着社会上患者数量明显减少,传染源也在明显减少,被感染的几率也大幅度下降。 接种乙肝疫苗并非一劳永逸。所有疫苗都是有期限的,接种乙肝疫苗后,个人情况不同,有的人在7岁左右,也有的人可能到十几岁时,抗体滴度会逐渐减弱或消失。因此有时会在孩子初一时再追加一针。另外,有些人在接种乙肝疫苗后,抗体滴度产生较少,也是有感染病毒风险的。建议乙肝患者家属定期去医院做化验检查,抗体滴度比较低的可能需要追加疫苗。 Q:丙肝的治疗效果如何? 目前丙肝在临床上是可以被治愈的。根据丙肝不同分型,有相应的口服药物。在没有肝硬化的情况下,大概服药三个月,95%-99%的患者基本可以被治愈。如果存在肝硬化,则需要服药3-6个月,治愈率虽然比单纯的丙型肝炎低,但也可以达到95%以上。 Q:目前“消除”丙肝的困难是什么? 因为丙肝并不是一个常规体检项目,所以发现比较困难。很多患者都是在胃镜检查、手术或其他疾病治疗之前的体检中发现的。丙肝是一个“温柔的杀手”,患者查肝功能时,它的转氨酶升高水平不会像乙肝那样明显,除非专门去查丙型肝炎抗体,否则很难发现。丙肝往往会在悄无声息之中,缓慢地进展成为肝硬化。一旦进展到肝硬化,治疗难度、患者的不适感以及治疗的费用等都会增加。如果在上世纪七八十年代有过输血史、平时的体检中发现轻度的转氨酶升高,建议到正规医院做丙肝化验。 Q:从肝炎、肝硬化到肝癌的进展过程是否可逆? 肝硬化是可以逆转的。肝炎会对肝脏造成损伤,肝脏受损后会有纤维化纤维组织生成,逐渐加重后就会导致肝硬化。肝硬化患者的肝脏存在一个个小结节,部分结节到了一定程度就会有癌变风险。肝硬化的形成会经过一个漫长过程,在这个过程中,避免前面提到的伤肝行为,尽可能让病情不进展,肝硬化的时间就会延后。人体有形成纤维化的过程,同时也具有抗纤维化的过程,很多肝硬化患者的机体也会进行自我修复。对于肝纤维化、肝硬化的患者,除了治疗原发病以外,配合一些抗纤维化的药物治疗,让病情出现一定程度好转。尤其是干预较早的患者,经过规范治疗,从化验指标上看,可以接近正常人水平。 随着药物及治疗手段的发展,即使发展到肝癌,只要不是特别晚期的肝癌,也有方法治疗。所以,早发现、早治疗对于疾病的控制很关键。Q:瘦人也会有脂肪肝,是什么原因? 全世界的脂肪肝患者中,大概40%不是肥胖人群,大概有1/5的人体型偏瘦。目前,脂肪肝的病因还不是特别清楚,但部分人的发病跟基因有关,还有一部分人和生活方式有关,比如久坐、喜欢吃甜食、爱吃肉、很少运动等。此外,不规范、不科学的减肥,导致营养跟不上也会出现营养不良性的脂肪肝。瘦型脂肪肝的患者中很多存在有高脂血症、胰岛素抵抗等情况,所以建议较瘦的人群,如果发现血脂、血糖、血压增高,建议去医院做检查,看看有没有轻微的脂肪肝。 Q:如何保护肝脏? 肝病患者需要额外注意正确服用药物,不能自行停药、调药,不同抗病毒药物服药时间是不一样的,服用时间也会影响药物疗效,因此,一定要遵照医嘱按时服药。第二,要定期去正规医院进行复查,根据病情变化医生可能会对药物进行调整,规律检查对疾病的治疗是有好处的。第三,可以去听一听相关的健康讲座,了解相关知识,对疾病有一个正确的认识。第四,要重视全身的健康,大到心脑血管疾病,小到痔疮,都要进行及时治疗和保养。 健康人群要注意健康饮食,进行合理锻炼,保证良好充足的睡眠,睡眠不在于时间长短,睡眠质量更重要。晚上10点到凌晨2点是养肝时间,此时应及时休息,良好的心态也非常重要。重视身体健康,避免不必要的药物、毒物的摄入和接触也可以更好地保护肝脏。 新京报记者 刘旭校对 赵琳


sk彩票平台,sk彩票官网,sk彩票网址,sk彩票下载,sk彩票app,sk彩票开户,sk彩票投注,sk彩票购彩,sk彩票注册,sk彩票登录,sk彩票邀请码,sk彩票技巧,sk彩票手机版,sk彩票靠谱吗,sk彩票走势图,sk彩票开奖结果

Powered by sk彩票 @2018 RSS地图 HTML地图